Начались проблемы с менструальным циклом? Давай поговорим о причинах. А их действительно много, но не все они говорят о болезни. Зная в чём дело, ты сможешь найти способ, как восстановить свой нормальный цикл, а значит, и вернуть частичку женского здоровья.

Физиологические причины нарушения менструального цикла

В жизни любой женщины наступают три периода, когда нерегулярные месячные или их отсутствие – это нормальное явление. Уверена, первое, что приходит тебе на ум, - это беременность. Только знай, что задержка до 7 дней может быть не связана вообще ни с чем. Если же этот срок больше, воспользуйся тестом на беременность. Лучше его проводить утром, когда концентрация гормонов в моче выше. Если ты беременна, то следующие месячные будут не скоро. Даже не сразу после родов. Существует лактационная аменорея (отсутствие менструаций на фоне кормления грудью). Это встречается у 75% кормящих женщин и может длиться от 4-5 месяцев до 2-ух лет. И восстановление месячного цикла также произойдёт не сразу, а займёт какое-то время. Именно тогда у тебя постоянно будут возникать опасения очередной беременности, так как менструации будут приходить нерегулярно. Стойка стационарная ограждения крашеная Ростов Дон ОС1/0-0

Существуют и другие причины нарушения менструального цикла, кроме беременности и лактации. Месячные имеют право быть нерегулярными в первые 1-1,5 года от момента появления их в твоей жизни. Это совпадает с периодом полового созревания. В основе лежит незрелость нейроэндокринной системы, которая отвечает за выработку специальных гормонов. Именно эти вещества обеспечивают цикличность большинства процессов в твоём организме, в том числе и менструальной функции.

И, наконец, третья причина нарушения менструального цикла – пременопауза (в народе - климакс). Как ни печально, но это состояние неизбежно наступает в жизни любой из нас. Обычно такие расстройства происходят после 45-ти лет, но встречается и ранний климакс в 35-38 лет. В данном случае причиной являются возрастные изменения в организме, в том числе и в нейроэндокринной системе. Просто начинается её старение и, следовательно, нарушение её работы. Падает уровень гормонов, исчезает цикличность их синтеза. Задержки месячных становятся всё длительнее и длительнее, а затем менструации исчезают совсем.

Причины, связанные с образом жизни

К сожалению, женский организм более чувствителен к внешнему воздействию. Задумайся! Иногда ты сама создаёшь себе неблагоприятные условия. Чаще всего (примерно 10% от всех причин) нарушения менструального цикла возникают на фоне стрессов, сильных эмоциональных переживаний, психологических травм. И, если однократный нервный срыв может вызвать задержку месячных только в текущем месяце, то состояние постоянной нервозности и хронической депрессии влекут за собой длительные нарушения твоего цикла. Также спровоцировать проблемы с менструациями может изнуряющая чрезмерная физическая нагрузка.

Следующая причина особенно касается тебя, если ты безудержно стараешься скинуть лишние, на твой взгляд, килограммы. Резко похудев на 10-15% от исходного веса, ты рискуешь вообще лишиться месячных. Дело в жировой ткани. В ней также синтезируются женские половые гормоны, необходимые для регуляции менструального цикла. Что касается еды, то она должна поступать в твой организм не только в достаточном количестве, но и быть полноценной по качеству. В твой рацион должны входить и углеводы, и жиры, и белки. Причём, если первыми ты можешь пренебречь, то последними – ни в коем случае! Дефицит белковой пищи – прямая дорога к нарушениям менструальной функции. Не стоит забывать и о витаминах. Особо полезными в данном случае будут витамины группы В, С, Е, фолиевая и глютаминовая кислоты.

Нарушения менструального цикла могут спровоцировать такие профессиональные вредности, как условия постоянной вибрации, ночные бессонные смены, радиоактивное излучение, тяжёлые физические нагрузки, приём некоторых лекарственных средств (препаратов группы нейролептиков).

Отдельно хочу сказать про приём препаратов гормональной контрацепции. Принимая противозачаточные таблетки, ты создаёшь искусственный гормональный фон за счёт гормонов, поступающих в твой организм извне. Твои яичники выключаются и отдыхают от работы. После отмены этих пилюль, ты можешь столкнуться с задержками месячных. Причина – функциональные кисты на яичниках (побочные действия гормональной контрацепции). Как правило, эти кисты не требуют лечения и сами исчезают в течение нескольких ближайших циклов.

Таким образом, если у тебя есть проблемы с менструальным циклом и тебе есть, что подкорректировать в своём образе жизни, ты можешь сама попробовать восстановить регулярность своих месячных. Если же это не помогает – обратись к врачу.

Нарушение менструального цикла при заболеваниях

Многие заболевания сопровождаются нарушениями менструального цикла, и не только гинекологические, но и другие. Так, например, при нарушении роботы щитовидной железы месячные могут быть редкими и скудными или же, наоборот, обильными и длительными. Причиной могут стать также гормон-продуцирующие опухоли в любой части твоего тела. Такие поражения головного мозга (гипоталамо-гипофизарных структур), как травмы, опухоли, инфекции, воспалительные заболевания (менингоэнцефалиты), нарушения кровоснабжения, тоже лежат в основе гормональных нарушений менструальной функции.

Отдельно можно выделить заболевания матки и придатков: гонорея, туберкулёз, любые острые и хронические воспалительные и инфекционные процессы (инфекции, передающиеся половым путём, эндометриты, аднекситы), раковые поражения.

С трудом восстанавливается менструальный цикл после гинекологических операций и других хирургических вмешательствах на женских половых органах (аборт, диагностическое выскабливание полости матки, конизация шейки матки).

Думаю, я перечислила достаточно причин нарушения менструального цикла, чтобы убедить тебя, что профосмотры у гинеколога - все-таки вещь необходимая.


Наталья Смолкина, врач акушер-гинеколог, специально для www.womansterritory.ru