Хочешь найти результативную диету без экзотических продуктов? Территория женщин советует: попробуй капустную диету для похудения - она проста, отлично «минусует» вес и этот овощ всюду есть в любое время года. Читай и применяй!

Ты хочешь сбросить несколько килограммов, но никак не можешь взять себя в руки или переживаешь, что диеты вредят организму? Территория женщин расскажет тебе, как похудеть минимум на 3 килограмма за неделю с помощью овсяной диеты.

Часто ли тебе приходилось видеть толстых японок или китаянок? В чем секрет стройности восточных женщин? Ответ прост. Основной продукт, каждый день присутствующий в рационе японцев – рис. Правильно приготовленный рис, в сочетании с овощами и морепродуктами позволит тебе не остаться голодной и скинуть лишние килограммы. Попробуй рисовую диету.

Похудеть, поедая лакомства, - это же мечта любой женщины. Поэтому белковые коктейли для похудения, имеющие приятный вкус, стали очень популярны среди желающих стать стройными. В чем же их преимущества?

Путь к желаемому весу не всегда бывает коротким. Надоело изнывать над гречкой, судорожно подсчитывать калории или «киснуть» на кефире? У диетологов найдется кое-что получше! Грейпфрутовая диета для похудения и сама приятна, и за пять диетических дней избавит тебя от двух или трех килограммов. Устраивает?

Разгрузочные дни: тайна кавказского долголетия

Как ты относишься к симбиозу молочнокислых стрептококков, палочек, дрожжей и кучи разномастных бактерий? Уверяю тебя, что крайне положительно. Ведь эта пёстрая группа перерабатывает молоко в КЕФИР – натуральный энергетик и блюститель чистоты твоего внутреннего мира!